10 أطعمة مهمة لتقوية جهاز مناعة الطفل
يوم بعد يوم تتقدم الدراسات الحديثة لتؤكد أن الأطعمة والأغذية الطبيعية هي من تلعب دوراً هاماً في تقوية مناعة الطفل.
وهذه أهم 10أطعمة لتقوية جهاز مناعة الطفل:
1- الأسماك:
يعتبر السلمون والتونا من أكثر الأنواع المفيدة من الأسماك، لكن سمك الماكريلا...
فوائد النعناع المجفف للمعدة المغلي لتخسيس وطريقة عمل وصفاته للشعر..
أهم إستخدامات فوائد النعناع المجفف:
يتم إستخدام نبات أو عشبة النعناع لعلاج سوء الهضم والوقاية من قرحة المعدة فهو يحث الجهاز الهضمي علي إفراز الإنزيمات الهاضمة وزيادة نشاط الغدد اللعابية
الطريقة : يتم...
اكتشف اسرار طفلك بطريقة عفوية وبدون اسئلة تخيفه
ابتكر علماء النفس طرق تساعد الآباء والأمهات على كشف
مكنونات وأسرار أطفالهم بطريقة عفوية غير مباشرة وبلا أسئلة
صريحة تخيفهم, تعرفي على 5 منها وجربيها فقد تكون
المفتاح للتعامل مع طفلك.
1- قصة العصفور
احكي لطفلك عن قصة العصفور الأب...
ادعية لتسهيل الولادة
لكل حامل على وشك الولادة .. ..أدعية لتسهيل الولادة ..
** قراءة الآتي في ماء ويرش منه بطن الحامل وتشرب منه :
- ( يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني)
- لااله الا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم والحمد...
حتي لا يغار ابنك من المولود الجديد
حالة من القلق تعيشها الأم الحامل التي تنتظر مولودها الثاني, والسبب خوفها من استقبال ابنها الأكبر للمولود الجديد بطريقة سلبية.. فكيف تتجاوز هذه المرحلة وكيف تقوي العلاقة بين ابنيها.
د. أميمة كامل أستاذ علم الاجتماع بكلية التربية النوعية تنصح الأم...
الرجولة كيف تكون..؟
نلاحظ في زمننا اختلال معايير الرجولة لدى فئة الشباب
فالرجولة كلمة واسعة يصعب تحديد تعريف واضح لها
فهل الرجولة تعني :
الذي يدخن سيجارة و يلف بسيارته في الشوارع ويعاكس الفتيات ولا يخاف من الشرطة ؟
أو
قوي الشخصية لكن بالصراخ على أهله وأصدقائه و التمسك بالرأي دون سماع...
أفكار لتغيير ديكور المنزل في رمضان
يعتبر هذا الشهر مميز جدًا عند المسلمين، فهو شهر الصيام، الغفران والتسامح. خلال هذا الشهر الكريم لانمتنع عن تناول الطعام من الفجر إلى المغرب فقط بل نحاول تجنب المعاصي. هذا بالإضافة أنه يتميز بأجوائه الرائعة. ولنشر الفرح في أرجاء المنزل إليك عزيزتي هذه...
مكاتب لغرف نوم الأطفال
هل تبحثين سيدتي حواء عن مكاتب لغرف نوم أطفالك؟ هل تريدين تصاميم جديدة و ديكورات تعكس ذوق طفلك؟ لا تبحثي كثيرًا لأننا جمعنا لك اليوم أهم التصاميم و أروعها. أتمنى أن تشاركينا برأيك.
جربي رجيم الشمندر للتخفيف من الوزن الزائد
يعتبر الشمندر منجما من الفوائد الصحية، حيث يتضمن الفيتامينات مثل الفيتامين أ، ب وج ، المعادن مثل البوتاسيوم، الحديد، النحاس والمغنسيوم وحتى العناصر المكافحة للشيخوخة. كما يعد من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على التخسيس وتنظيم عملية الهضم خاصة...
تعرفي على وصفة الكركم للتنحيف
الكركم نبتة ذات أصول هندية إندونيسية تشتهر في العالم كله بفوائدها الصحية وأيضا للمحافظة على جمال البشرة والشعر، كما يمكن استخدامها أيضا للتخفيف من الوزن الزائد. إن كنت تنشدين الرشاقة فسنقدم لك في هذا المقال وصفة الكركم للقضاء على الدهون المتراكمة فتابعينا...
أنواع من الشاي تفيد في التخسيس.. تعرفي عليها
إن كنت تبحثين عن طريقة تخلصك من الدهون دون الخضوع إلى الرجيم، سنقدم لك في هذا المقال أبرز أنواع الشاي التي تساعد على حرق الدهون حسب الدراسات الحديثة، كما تعمل على معالجة الأرتروز، أمراض العظام والعضلات. تابعي لتكتشفي المزيد.
زهورات العنبية...
تعرفي على الاستخدامات الجمالية لصابون الكبريت
يستخدم الصابون على اختلاف أنواعه بشكل يومي للتنظيف، للغسيل أو لتطهير الجسم، لكن قد تتوفر بعض أنواع الصابون التي تساعدك أكثر من غيرها على حل مشاكل البشرة والحفاظ على جمالك. سنقدم لك في هذا المقال صابون الكبريت السحري، حيث يساعد في علاج...
جربي هذه الخلطات المنزلية لتكثيف الشعر من الأمام
يساهم الشعر الطويل والصحي في إضفاء لمسات جذابة من الأنوثة على إطلالة المرأة، لكن تواجه الكثيرات بعض المشاكل التي تقلل من جمالهن مثل الشعر الأبيض والتساقط، وتزداد الأمور سوءا عندما يكون فقدان الشعر كثيفا على مستوى الجهة الأمامية التي تنعكس...
إليك طريقة استخدام ملح الحليب للتقشير
يعد ملح الحليب من أبرز العناصر الطبيعية الصحية بفضل احتوائه على الأملاح البحرية والفيتامينات المتنوعة مثل الفيتامين هـ، كما أنه متوفر في الصيدليات أو في متاجر التجميل. يفيد ملح الحليب في تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة، تفتيح البشرة وإكسابها النضارة...
بالصور: طريقة إعداد البقلاوة التركية
تتميز البقلاوة التركية بمذاقها الرائع لذلك سنقدم لك عزيزتي حواء اليوم طريقة إعدادها بالصور حتى تتمكني من تطبيقها في المنزل بدون أي صعوبات.
تحتاجين إلى المكونات التالية:
عجينة الفيلو
200غ لوز
100غ فستق
100 غرام بوفريوة
50 غرام جوز
100 غرام سكر...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.